sábado, 30 de noviembre de 2013

Ángeles en la tierra

Termina este mes de noviembre y aunque parece que hace frío, luce el sol. Hoy quisiera hacer un homenaje especial a los ángeles que viven junto a nosotros y, muchas veces, no nos damos ni cuenta. Son personas normales que hacen un gran trabajo. Los tenemos ahí siempre que los necesitamos. Unos tienen forma de barrenderos, nos limpian las ciudades mientras dormimos y cuando nos levantamos todo está limpio, notamos su ausencia cuando dejan de hacer su trabajo por cualquier motivo, otros tienen forma de policía, de bombero, de sacerdote, de buen amigo que siempre está para ti...
Y otros tienen forma de médicos y enfermeras, atienden los servicios de urgencias de pueblos y ciudades, nos atienden sea la hora que sea, ponen a nuestra disposición todo su saber, sus recursos, pero sobre todo su humanidad. 
Por eso hoy quiero dar las gracias a todos esos ángeles que desde la tierra se desvelan por y para los otros.
¡¡Gracias!!

viernes, 29 de noviembre de 2013

Disfruta el presente


En muchas ocasiones, mientras estamos haciendo una cosa, estamos pensando en lo que tenemos que hacer a continuación, o esa noche, o al día siguiente. Así, viviendo en esa prisa, pensando siempre en el futuro inmediato, se nos olvida disfrutar del momento presente.
Sería bueno, para este fin de semana que empezará en unas horas, que nos diéramos un descanso mental y disfrutáramos de todas y cada una de las pequeñas cosas que hagamos, ya sea limpiar, hacer la comida, disfrutar del postre, del café o simplemente, de algún momento de silencio y de paz... aunque es fin de semana, todos en casa... pero seguro que alguno hay.

jueves, 28 de noviembre de 2013

Hijos Tóxicos




Es más común de lo que pensamos, hijos que no quieren saber nada de sus padres, que sabotean sus vidas... que convierten el final de sus días en días de angustia y depresión. Son historias de rencor, de intolerancia y de mezquindad.

Leía el otro día en un artículo lo siguiente:
"Hablamos a veces de niños o adolescentes dictadores, de esos chicos que convierten a sus padres en angustiados sirvientes dedicados a satisfacerles todos sus caprichos. Que trastocan la deseable relación de guía y autoridad de los padres con los hijos por otra de sometimiento a estos. Pero no hablamos de otro tipo de abuso sobre los padres que es el de los hijos tóxicos. Hijos que normalmente han superado la adolescencia, que incluso han formado su propia familia, y que dirigen, o boicotean, la vida sentimental de sus padres. Porque sí, por el alma de pequeño dictador que desarrollaron en su infancia, porque les conviene o, bastantes veces, porque hay un dinero de por medio que temen tener que repartir con la nueva relación de su padre o de su madre."

El diccionario define a tóxico como el adjetivo que se usa para designar y calificar a todos aquellos elementos o sustancias que resultan nocivos a algún organismo. Las relaciones humanas también se inscriben dentro de este concepto, siendo que existen algunas relaciones que son dañinas, y hasta fatales.

Una relación tóxica es aquella donde una, o las dos personas, sufren más de lo que gozan, o se desgastan más de lo que crecen. Las más injustas son aquellas relaciones tóxicas entre padres e hijos, por ser las más desiguales. “Entendamos por tóxico tanto el que me hagan daño como el que me hagan exceso de bien porque es tan tóxico lo uno como lo otro. Si a una planta la dejas de regar se muere, y si la riegas en exceso también”, explica la Lic. Cossio. “Una persona extremadamente condescendiente, que no te da tu espacio, te limita y te cohíbe, abrumando con su amor, es absolutamente tóxica.”


miércoles, 27 de noviembre de 2013

El silencio


Otro día que termina. Un día especial pues acaba en total silencio. No poder hablar hace que  los otros se esfuercen por entender lo que quieres decir, que sonrían cuando ven que saben lo que queremos.
Lo más curioso de todo es que muchos, mis pequeños entre otros, te hablen bajito. 

Acaba el día con un poema de Federico García Lorca:

Oye, hijo mío, el silencio. 
Es un silencio ondulado, 
un silencio, 
donde resbalan valles y ecos 
y que inclina las frentes 
hacia el suelo.


martes, 26 de noviembre de 2013

La manzana



La manzana es el fruto del manzano, árbol de la familia de las Rosáceas. Esta familia incluye más de 2.000 especies de plantas herbáceas, arbustos y árboles distribuidos por regiones templadas de todo el mundo.

Las principales frutas europeas, además del rosal, pertenecen a esta gran familia. Se podría decir que el cultivo de la manzana es tan antiguo como la humanidad, siendo el manzano el árbol frutal más cultivado a nivel mundial. 

La manzana en la historia:
  • Con ella la tradición popular ilustra el pasaje bíblico en que Adán y Eva fueron expulsados del Paraíso por probar el fruto del árbol del conocimiento y Dios les expulsó del paraíso. El paraíso simboliza el estado de tranquilidad antes de hacer el mal mientras que la manzana la tentación. Más tarde, en el arte, se utilizó como símbolo de la nueva Eva, es decir la Virgen María que intercedería ante su hijo por la salvación de la Humanidad. En muchas imágenes románicas la Virgen lleva en su mano derecha una manzana. 

  • Para explicar algunos de los cuentos tradicionales, como el de Blancanieves,en el cual la reina malvada envenena a la protagonista con una manzana. A lo largo de este cuento la manzana juega un papel fundamental. En primer lugar está la importancia del color, rojo, que la asociará con el pecado y la muerte (sangre roja, símbolo de muerte). Aparentemente, parece una manzana perfecta, transmite seguridad y belleza (es brillante como algo limpio, atractivo y puro o sin manipular) cuando en realidad es todo lo contrario; el hecho de que Blancanieves se comiese la manzana le produjo la muerte ipso facto. Por tanto, juntando la manzana con el color rojo y la perfección, la manzana representaría el engaño. Desde siempre la manzana ha ido asociada a una persona mala, una persona cruel que solo busca hacer daño a los demás. Y la persona a la que va dirigida es una persona, humilde, ingenua, fácil de engañar. En resumen, teniendo en cuenta variaciones en el color o la textura; la persona que la ofrece y la persona a quién va dirigida, puede significar, engaño y pecado o todo lo contrario.
  • La manzana de la discordia en la mitología griega desatando un problema entre las diosas Hera, Afrodita y Atenea.
  • Isaac Newton comentó a su biógrafo William Stukeley, que dedujo la Ley de gravitación universal después del incidente con una manzana que le golpeó en la cabeza mientras estaba bajo el manzano de su huerto.
  • Se utilizó para el logotipo utilizado por el grupo de rock The Beatles para su compañía discográfica.


lunes, 25 de noviembre de 2013

El Principito


En abril hizo 70 años desde que se publicara por primera vez "El Principito" de Antoine Saint-Exupéry.

"El Principito" encierra un firme mensaje humanista y se ha convertido en una apología sobre la importancia de cuestionar, el rechazo a la injusticia, la aceptación del otro por quien es y no por aquello que representa o la búsqueda continua del contacto con la naturaleza. Un mensaje completamente actual y que sigue atrayendo a personas de todas las edades.

 "Todas las personas mayores fueron al principio niños, aunque pocas de ellas lo recuerdan" o "Las personas mayores nunca son capaces de comprender las cosas por sí mismas, y es muy aburrido para los niños tener que darles una y otra vez explicaciones"

"A los mayores les gustan las cifras. Cuando se les habla de un nuevo amigo, jamás preguntan sobre lo esencial del mismo. Nunca se les ocurre preguntar: '¿Qué tono tiene su voz? ¿Qué juegos prefiere? ¿Le gusta coleccionar mariposas?' Pero en cambio preguntan: '¿Qué edad tiene? ¿Cuántos hermanos? ¿Cuánto pesa? ¿Cuánto gana su padre?' Solamente con estos detalles creen conocerle.", protestaba el Principito.

domingo, 24 de noviembre de 2013

Nacemos sonriendo


 Ayer debía ser el Día de la sonrisa, ya que en la radio hablaban de ella y por la noche, en una película, un médico animaba a sonreír a los pacientes para acelerar su curación. He encontrado este artículo que es un poco largo pero muy interesante.

Empecemos el día con una gran sonrisa

"La científica LaFrance y Dr. Niedenthal y su equipo están revolucionando la ciencia con sus estudios sobre sonrisas. Veamos algunas de las conclusiones más importantes: 

·      Dime cómo es tu sonrisa y te diré cuánto vivirás.
Investigadores de la  Wayne State University examinaron en 2010 fichas con fotografías de jugadores de baloncesto que procedían de las mayores ligas estadounidenses previas a los años cincuenta. Examinaron los datos vitales de cada jugador tratando de ligarlos a la longevidad de cada uno y encontraron que la envergadura de la sonría predecía la longevidad del jugador. Aquellos jugadores que no sonreían en las fotos vivían una media de 72,9 años, mientras que los jugadores que mostraban amplias sonrisas en las fotografías vivían una media de 80 años. La conclusión del estudio no significa que sea cierta la ecuación de sonreír = longevidad. Cuando una persona es risueña, actúan otras emociones de fondo que ayudan a que aumente nuestra esperanza de vida, como hemos ido comentando en el Laboratorio de la Felicidad.
·      La sonrisa es universal: aquí y en las tribus, sonreímos a menudo.
Paul Ekman, el mayor investigador de la historia de expresiones faciales, publicó en 1980 un libro con diversos estudios sobre expresiones faciales en tribus de Nueva Guinea. Elkman, con su espíritu curioso, se interesó por la tribu Fore, debido a que se encontraba completamente desconectada de la cultura Occidental (y que además era conocida por sus rituales caníbales… de esto último aspecto Ekman no habló) y encontró que los miembros de la tribu sonreían en las mismas situaciones que lo hacemos en Occidente: es decir, que todos sonreímos a menudo para expresar disfrute y satisfacción y no depende de la cultura a la que pertenezcamos. Así pues, una vez más, olvidémonos de las excusas.
·      Dependiendo de la cultura, se identifica más la sonrisa con las boca o con los ojos.
Un innovador estudio realizado con emoticonos ha puesto sobre la mesa nuevos hallazgos en la diferencia en la percepción de la sonrisa entre occidentales y orientales. Mientras los europeos y los americanos localizan la expresión en la boca     ;)    o     ;(     los japoneses la localizan en los ojos    ^_^   o   ;_;  
·      Nos cuesta fruncir el ceño a una persona que nos sonríe.
Un estudio sueco realizado en Uppsala University que estudiaba las reacciones automáticas y controladas de las expresiones faciales, presentó a los participantes diferentes caras que mostraban expresiones faciales positivas y negativas mientras se les pedía que trataran de mantenerse neutros (que no sonrieran ni fruncieran el ceño). Los resultados mostraron que cuando una persona veía una cara sonriente era más propensa a sonreír que cuando le mostraban una cara con el ceño fruncido. La sonrisa es evolutivamente contagiosa y si no, recordemos cuando éramos niños y jugábamos a mirarnos a la cara y a ver quién aguantaba antes en perder la sonrisa. Es todo un desafío a nuestro propio cerebro.
·      La sonrisa genuina es difícil de fingir.
Las sonrisas genuinas, aquellas que combinan la sonrisa de los labios con la de los ojos, son difíciles de imitar. Ekman y Freisen realizaron un estudio en 1988 en el que dividieron a un grupo de enfermeras en dos grupos a los que se presentó un vídeo desagradable y uno agradable.  Se instruyó  ambos grupos para que, tras la visualización del vídeo, afrontaran una entrevista grabada sosteniendo que el vídeo proyectado había sido agradable (es decir, un grupo debía mentir y un grupo debía decir la verdad). El análisis demostró que comparando las grabaciones, el grupo que mentía mostraba menos sonrisas genuinas que el grupo que decía la verdad.
·      Sonreír nos hace sentir mejor.
Parece obvio pero no lo es. La sonrisa en muchas ocasiones es el resultado de un estado de bienestar o placer, pero en otros casos el simple hecho de sonreír nos hace sentir mejor. Aunque nuestro sentido común conozca esta teoría, la ciencia le puso un nombre hace ya algunos años cuando Charles Darwin enunció la hipótesis del feedback facial. Bien los avances de la neurociencia han revelado que Darwin, una vez más, tenía razón. Esto nos explica por qué es beneficioso hacer sonreír a alguien que no está pasando por un buen momento y aún más interesante, cuando estamos mal nosotros, cambiar nuestra sonrisa y nuestra postura corporal nos ayuda a transformar nuestras emociones.
·      La sonrisa tiene múltiples usos.
Además de la sonrisa genuina, Ekman describió otros 17 tipos de sonrisas, utilizadas cuando las personas se encuentran flirteando, mintiendo, o se sienten atemorizadas. Además, el estudio con chimpancés ha revelado que unas veces sonríen por placer, otras cuando juegan con otros y otras cuando tratan de establecer o de fortalecer un vínculo social. En otras ocasiones lo hacen para mostrar su poder y superioridad. El Dr. Niedenthal y su equipo están desarrollando un nuevo modelo en el que conciben la sonrisa no como una mera expresión de un sentimiento interno, sino como la parte visible de un mecanismo de unión entre dos mentes.
·      Tanto hombres como mujeres sostienen que las mujeres sonríen más a menudo.
Un punto curioso, según defiende la científica LaFrance, es que las situaciones embarazosas o socialmente tensas llevan a las mujeres a sonreír más que a los hombres, sin embargo, las situaciones felices o tristes no lo hacen. La sonrisa tiene un uso muy ligado a las relaciones sociales. Tanto hombres como mujeres tenemos la capacidad de producir sonrisas genuinas, sin embargo los hombres afirman sonreír menos que las mujeres y ambos sexos creen que esto es cierto.
·      La sonrisa de otros nos hace sentir mejor.
Pero hay más, la simple sonrisa de otra persona nos hace sentir mejor a nosotros. Un estudio llevado a cabo con técnicas de neuroimagen ha demostrado que la sonrisa de otra persona activa nuestro propio circuito de recompensa. Por ello es tan importante para las personas que pasan por un mal trago estén en compañía de personas y que estas les sonrían de un modo amable y genuino. Si además, son capaces de utilizar el sentido del humor, aún nos podrían ayudar más.

¿La buena noticia del día? Nacemos sonriendo. Las técnicas 3D de ultrasonido han demostrado que  desde somos fetos sonreímos mientras nos desarrollamos dentro del vientre materno. Cuando nacemos continuamos sonriendo, especialmente mientras dormimos. Incluso los bebés ciegos sonríen cuando escuchan una voz humana. La sonrisa es una de las muestras de expresión biológicas comunes entre todos los humanos. Los bebés de 10 meses interpretan las expresiones faciales con excepcional precisión y son capaces de sonreír selectivamente ofreciendo una sonrisa educada a un extraño y reservando la sonrisa genuina para su madre. La sonrisa comienza siendo más amplia y se reduce con la edad. Así pues, nacemos sonriendo, lo que tenemos que hacer es trabajar para no perderla e incluso, para ayudar a otros a desarrollarla.

sábado, 23 de noviembre de 2013

Escuchar no es lo mismo que oir


"Escuchar no es lo mismo que alternancia en el monólogo, donde cada uno aprovecha una pausa del otro para retomar el hilo de lo que estaba diciendo.
No es lo mismo oír que escuchar.
Al escuchar intentas comprender al otro.
Quien se siente escuchado se siente querido.
Escuchar a una persona es valorarla.
Todos necesitamos ser valorados por los demás."


Copio estas frases que acabo de leer. Cuántas veces nos hemos encontrado en medio de una conversación y vemos que el otro no nos está escuchando. 
En este frío sábado, que amaneció con los tejados blancos por la helada de la pasada noche, podíamos aprovechar para hacer una ejercicio de escuchar plenamente a la persona que tengamos más cerca, nuestra pareja, ese amigo que hace tiempo con el que no hablamos, nuestros hijos...
Ese tiempo que les dediquemos es lo que les hará sentirse valorados.

viernes, 22 de noviembre de 2013

El cuento del amor y la locura



Noche fría de viernes, no se me ocurre nada mejor que un cuento para leerlo al amor de la lumbre.
Buen descanso para todos.

EL CUENTO DEL AMOR Y LA LOCURA. Mario Benedetti


Cuentan que una vez se reunieron en algún lugar de la Tierra todos los sentimientos y cualidades de los seres humanos.
Cuando el Aburrimiento había bostezado por tercera vez, la Locura, como siempre tan loca, les propuso: “¡Vamos a jugar al escondite!”.
La Intriga levantó la ceja intrigada y la Curiosidad, sin poder contenerse, le preguntó: “¿Al escondite?  Y, ¿cómo es eso?”. “Es un juego  —explicó la Locura—  en el que yo me tapo la cara y comienzo a contar desde uno hasta un millón, y, cuando yo haya terminado de contar, el primero de ustedes al que yo encuentre ocupará mi lugar para continuar el juego”.
El Entusiasmo bailó entusiasmado secundado por la Euforia. La Alegría dio tantos saltos que terminó convenciendo a la Duda, e incluso a la Apatía, a la que nunca le interesaba hacer nada.
Pero no todos querían participar. La Verdad prefirió no esconderse… ¿para qué? si al final siempre la hallaban. Y la Soberbia opinó que era un juego muy tonto (en realidad lo que le molestaba era que la idea no hubiese sido suya).  Y la Cobardía prefirió no arriesgarse.
“Uno, dos tres…”, comenzó a contar la Locura.
La primera en esconderse fue la Pereza. Como siempre tan perezosa se dejó caer tras la primera piedra del camino.  La Fe subió al cielo, y la Envidia se escondió tras la sombra del Triunfo que, con su propio esfuerzo, había logrado subir a la copa del árbol más alto. La Generosidad casi no alcanzó a esconderse, cada sitio que hallaba le parecía maravilloso para alguno de sus amigos. Que si un lago cristalino para la Belleza; que si una hendida en un árbol, perfecto para la Timidez; que si el vuelo de una mariposa, lo mejor para la Voluptuosidad;  que si una ráfaga de viento, magnífico para la Libertad;…  Y así terminó por acurrucarse en un rayito de sol.
El Egoísmo, en cambio, encontró un sitio muy bueno desde el principio: aireado, cómodo,… pero sólo para él. La Mentira se escondió en el fondo de los océanos (mentira, se escondió detrás del arco iris). La Pasión y el Deseo, en el centro de los volcanes.  El Olvido,… se me olvidó dónde se escondió el Olvido, pero eso no es lo más importante.
La Locura contaba ya novecientos noventa y nueve mil novecientos noventa y nueve… Y el Drogamor no había aún encontrado sitio para esconderse entre sus flores.
Un millón contó la Locura y comenzó a buscar.
La primera a la que encontró fue la Pereza,… a sólo tres pasos detrás de unas piedras. Después se escuchó la Fe discutiendo con Dios sobre Teología, y a la Pasión y el Deseo los sintió vibrar en los volcanes. En un descuido encontró a la Envidia y, claro, pudo deducir dónde estaba el Triunfo. Al Egoísmo no tuvo ni que buscarlo, él solo salió disparado de su escondite, que había resultado ser un nido de avispas. De tanto caminar sintió sed, y al acercarse al lago descubrió a la Belleza. Y con la Duda resultó más fácil todavía, pues la encontró sentada en una cerca sin decidir aún dónde esconderse.  
Así fue encontrando a todos. Al Talento entre la hierba fresca, a la Angustia en una oscura cueva, a la Mentira detrás del arco iris (mentira,… en el fondo del mar). Hasta el Olvido,… que ya se había olvidado que estaba jugando a las escondidas.
Pero, sólo el Amor no aparecía por ningún sitio.
La Locura buscó detrás de cada árbol, bajo cada arroyo del planeta, y en la cima de las montañas, y cuando estaba por darse por vencida divisó un rosal y pensó: “El Amor, siempre tan cursi, seguro se escondió entre las rosas”.  Y tomando una horquilla comenzó a mover las ramas,… cuando de pronto se escuchó un doloroso grito… Las espinas habían herido los ojos del Amor, y la Locura no sabía qué hacer para disculparse. Lloró, rogó, pidió perdón y hasta prometió ser su lazarillo.

Desde entonces, desde que por primera vez se jugó en la Tierra al escondite, el Amor es ciego,… y la Locura siempre lo acompaña.

jueves, 21 de noviembre de 2013

El síndrome de Simon


Un "Simón", según Enrique Rojas se define:  "S" de soltero, "i" de inmaduro en lo afectivo, "m" de materialista y centrado sólo en cosas que toca o ve, "o" de obsesionado con el trabajo y el éxito profesional, y "n" de narcisista.

Este síndrome descansa sobre una gran inmadurez afectiva, mezclada con un egoísmo de alto nivel, que lleva al hombre a priorizar, por sobre todo, el encontrar una posición económica adecuada —por lo general, sacrifican todo por ese objetivo— y estar a gusto consigo mismo.

Quienes lo padecen suelen ser hombres  de 28 a 38 años aproximadamente, solteros o separados que pasan por solteros; inmaduros desde el punto de vista sentimental -solo quieren pasar un rato con las mujeres, en plural- divertirse y jugar como un donjuán que sale y entra. Pero no buscan una mujer, sino que se buscan sí mismo. Están obsesionados con el éxito -quieren triunfar, alcanzar una cota profesional alta y son capaces de sacrificarlo casi todo por esta subida de peldaños en su trabajo-. Y son finalmente unos grandes narcisistas que se miran continuamente en el espejo.

miércoles, 20 de noviembre de 2013

La felicidad ...


Todos los escaparates de las tiendas están llenos de luces navideñas, de adornos para el árbol, de dulces típicos. Todo tiene aspecto de aportarnos felicidad si nos decidimos llevarlos a casa. Las administraciones de loterías cuelgan carteles en los que anuncian "Lotería de Navidad" y compramos un pedazo de papel que por un tiempo representa miles de sueños, deseos inalcanzables, y soñamos con tener, con ser, con cambiar.... Pensándolo bien, tal vez, nuestra suerte sea precisamente que no nos toque ese ansiado premio. 

Dice Enrique Rojas: " La felicidad no es el pájaro en mano, sino los cientos volando que van de aquí para allá"

martes, 19 de noviembre de 2013

La piedra en el camino




"El distraído tropezó con ella
El violento la utilizó como proyectil
El emprendedor, construyó con ella
El campesino, cansado, la utilizó de asiento
Para los niños, fue un juguete
Drummond la poetizó
David, mató a Goliat
Y Miguel Ángel le sacó la más bella escultura

En todos estos casos, la diferencia no estuvo en la piedra sino en el hombre !!!


No existe “piedra” en tu camino que no puedas aprovechar para tu propio crecimiento."

Me gusta sobre todo la parte del campesino, que la utilizó de asiento. Me recuerda la imagen vista cientos de veces a lo largo de los años en muchos pueblos. Gente mayor, con la boina calada hasta las orejas y apoyados en su bastón, con la colilla de su eterno cigarro apagado pegada a la boca, que, aunque hablaran y hablaran, nunca se caía.

Me gustan las piedras porque tienen toda una historia que contarnos, porque pueden ser frías o cálidas, porque son fuertes y están asentadas en la tierra. Porque tienen miles de colores diferentes, porque no hay dos iguales..
 En la escuela guardamos una piedra brillante que, me gusta contarles que es mágica. Si la aprietas entre tus manos te da fuerza, te hace sentirte mejor...

lunes, 18 de noviembre de 2013

"El error más grande"




Leí esta corta historia mientras buscaba un texto para un curso que estoy haciendo. Me ha gustado y por eso la copio aquí:

"El error más grande lo cometes cuando, por temor a equivocarte, te equivocas dejando de arriesgar en el viaje hacia tus objetivos.

No se equivoca el río cuando, al encontrar una montaña en su camino, retrocede para seguir avanzando hacia el mar; se equivoca el agua que por temor a equivocarse, se estanca y se pudre en la laguna.

No se equivoca la semilla cuando muere en el surco para hacerse planta; se equivoca la que por no morir bajo la tierra, renuncia a la vida.

No se equivoca el hombre que ensaya distintos caminos para alcanzar sus metas, se equivoca aquel que por temor a equivocarse no acciona.

No se equivoca el pájaro que ensayando el primer vuelo cae al suelo, se equivoca aquel que por temor a caerse renuncia a volar permaneciendo en el nido.

Pienso que se equivocan aquellos que no aceptan que ser hombre es buscarse a sí mismo cada día, sin encontrarse nunca plenamente.

Creo que al final del camino no te premiarán por lo que encuentres, sino por aquello que hayas buscado honestamente."


domingo, 17 de noviembre de 2013

El color verde




  • El verde es el color de la naturaleza por excelencia. Representa armonía, crecimiento, exuberancia, fertilidad y frescura.

  • Tiene una fuerte relación a nivel emocional con la seguridad. Por eso en contraposición al rojo (connotación de peligro), se utiliza en el sentido de "vía libre" en señalización.

  • El verde oscuro tiene también una correspondencia social con el dinero.

  • El color verde tiene un gran poder de curación. Es el color más relajante para el ojo humano y puede ayudar a mejorar la vista.

  • El verde sugiere estabilidad y resistencia.

  • En ocasiones se asiocia también a la falta de experiencia: "está muy verde" para describir a un novato, se utiliza en varios idiomas, no sólo en español.

  • En heráldica el verde representa el crecimiento y la esperanza.

  • Es recomendable utilizar el verde asociado a productos médicos o medicinas.

  • Por su asociación a la naturaleza es ideal para promocionar productos de jardinería, turismo rural, actividades al aire libre o productos ecológicos.

  • El verde apagado y oscuro, por su asociación al dinero, es ideal para promocionar productos financieros, banca y economía.:

    • El verde "Agua" se asocia con la protección y la curación emocional.
    • El verde amarillento se asocia con la enfermedad, la discordia, la cobardía y la envidia.
    • El verde oscuro se relaciona con la ambición, la codicia, la avaricia y la envidia.
    • El verde oliva es el color de la paz.
    • El verde lima  puede tener un efecto perjudicial, tanto físicamente como emocionalmente.

Y cómo no recordar el poema de Federico García Lorca: "Verde que te quiero verde"
 
    Verde, que te quiero verde.
    Verde viento. Verdes ramas.
    El barco sobre la mar
    Y el caballo en la montaña.
    Con la sombra en la cintura
    Ella sueña en su baranda,
    Verde carne, pelo verde,
    Con ojos de fría plata.
    Verde que te quiero verde.

    Bajo la luna gitana,
    Las cosas la están mirando
    Y ella no puede mirarlas.

    Verde, que te quiero verde.
    Grandes estrellas de escarcha
    Vienen con el pez de sombra
    Que abre el camino del alba.
    La higuera frota su viento
    Con la lija de sus ramas,
    Y el monte, gato garduño,
    Eriza sus pitas agrias.
    Pero, ¿quién vendrá? ¿Y por dónde?
    Ella sigue en su baranda,
    Verde carne, pelo verde,
    Sonando en la mar amarga.

sábado, 16 de noviembre de 2013

¿Qué tienes guardado en tu cabeza?

Ayer, mientras me dirigía a clase de pintura, escuchaba en la radio. El locutor preguntaba a los oyentes qué cosas tenían guardadas en su memoria. La gente llamaba, unos tenían matrículas de coches, otros alineaciones de futbolistas de cuando eran pequeños... 
En mi cabeza tengo muchas cosas, cientos de poemas, canciones, historias... y recuerdos. 
Cuando era pequeña, los veranos los pasábamos en un chalet cerca de Valladolid. Allí mi padre nos enseñó a nadar, aunque no con los métodos de ahora, él tenía uno muy particular. Cogía a mi hermana y la lanzaba al medio de la piscina. Había que salir o hundirse.La suerte de ser la segunda es que aprendías mucho más rápido a nadar, porque si no sabías que te tocaba volar. Pero lo recuerdo con cariño, aún puedo sentir el sol y su reflejo en al agua de aquella piscina comunitaria. Allí también aprendía a montar en bicicleta, pero no en una bicicleta pequeña con ruedines como lo hicieran años después mis hermanos más pequeños, sino en una grande, en la que los pies no te llegaban al suelo. Los frenos no funcionaba así que usaba un montón de arena que había al final de la calle. Al caer en la arena, no llorabas por los rasguños, te levantabas y volvías a intentarlo... Y ese ha sido un aprendizaje para toda mi vida: Si caes, tienes que levantarte y volver a intentarlo.

viernes, 15 de noviembre de 2013

El pan tostado quemado


Un cuento  con una gran enseñanza para esta noche de viernes. Lo he leído varias veces, pero siempre me gusta volverlo a hacer. 
¡Buen fin de semana!

Luego de un largo día trabajando, mi mamá sirvió de cena a mi papá un plato con salchichas y pan tostado que estaba bastante quemado. Yo esperaba para ver si alguien notaba el pan quemado, pero mi padre lo único que hizo, a pesar de haberlo notado, fue tomar uno de los panes y preguntarme como me había ido en el día.

Mientras le contestaba, untó mantequilla y mermelada al pan y se lo comió completamente. Cuando ya me iba a dormir, escuché a mi madre pidiendo disculpas a mi papá por los panes quemados. Mi papá le respondió: "Cariño, no te preocupes, a veces me gustan los panes muy tostados."

Cuando fui a dar las buenas noches a mi padre, le pregunté si en verdad le gustaban los panes quemados. El me respondió:

"Tu mamá de seguro tuvo un largo día de trabajo y por ello debe estar muy cansada. Además, un pan tostado quemado no le hace daño a nadie. En la vida encontrarás cosas imperfectas ygente imperfecta. Nadie es perfecto. Pero una de las cosas mas importantes de la vida, esaprender a aceptar los defectos de los demás, y celebrarlos. De esa manera se puede crear una relación sana y duradera. Un pan quemado no debe romper nunca un corazón.

Siempre se mas amable de lo que tu creas que es necesario ser. Recuerda que todos tenemos problemas y aprendemos cada día a vivir. Es probable que no nos alcance la vida para aprender todo lo necesario."

jueves, 14 de noviembre de 2013

"Mejorar no es otra cosa que repetir actos positivos..."


Hay días que escuchar las noticias de este país nuestro, es como ver una mala película. Parece imposible tanto despropósito. Asesinos liberados sin terminar de cumplir condena, políticos corruptos, sindicatos que se aprovechan de la buena fe de sus afiliados, y un largo etcétera que no hacen sino que la indignación te llegue a la garganta. 
Hay días que no reconozco el país en el que vivo. Y lo peor es que no sabes a quien volver los ojos en busca de justicia, porque parece que ya no existe.

 Así que, para irnos a dormir con otro espíritu, he buscado una frase del doctor Enrique Rojas:

"Mejorar no es otra cosa que repetir actos positivos, buenos, esforzándose, yendo contracorriente, negando el capricho del momento o lo que apetece. Hacer esto cuesta, pero así se va fraguando la persona sólida, en la adquisición de hábitos que buscan lo mejor, aunque eso implique la renuncia y la negación."

miércoles, 13 de noviembre de 2013

"No hay felicidad sin amor"



“Enamorarse es el deseo de hacer eterno lo pasajero. Intentar mantener el amor elegido. El amor tiene que ser un sentimiento fuerte de enamoramiento, tener una voluntad firme por mantenerlo e inteligencia para dirigirlo. Es la trilogía del amor sin fecha de caducidad” Enrique Rojas

martes, 12 de noviembre de 2013

Mirar estrellas...

Hay días, y tardes, y noches... en las que ves, con impotencia, como aquellas personas que amas sobre todas las cosas están mal y no puedes hacer nada por sacarlas de ese estado. Es como un gran círculo, están mal y se sienten bien en esa depresión que les va robando la salud y la alegría y la vida.  Un día, sin saber cómo ni por qué, se sienten felices y se asustan y buscan algo que les haga sentir mal de nuevo, porque se acostumbraron e hicieron de la pena, la angustia y el llanto una forma de vida.
Sólo queda mirar a las estrellas tratando de encontrar un poco de paz, un descanso para el alma.

lunes, 11 de noviembre de 2013

Una frase...


Para esta noche de lunes, una frase:

"Amar muchas cosas, porque en amar existe la verdadera fuerza y quien ama mucho logrará mucho, y lo que se hace con amor está bien hecho. "(Vincent Van Gogh)

domingo, 10 de noviembre de 2013

El color rojo



  • El color Rojo: Simboliza, por un lado, amor y calor, sensualidad y pasión, mientras que, por otro, simboliza rebelión y sangre, fuego diabólico y devorador. Es el color más violento y más dinámico y posee el mayor potencial para incitar a la acción. Expresa tanto la rebelión como la alegría de la conquista. El rojo incremente la presión sanguínea, la tensión muscular y la respiración. Es, definitivamente, el color del erotismo.
  • El color púrpura: es severo, tradicional y rico. El castaño, o el borgoña, es lujoso y elegante. El cereza tiene un toque sensual. Un rojo moderado significa actividad, fuerza, movimiento y deseo, mientras que un rojo pálido comunica no sólo fuerza sino energía, alegría y triunfo.

Cómo utilizar de manera efectiva el color rojo:
  1. Para productos empleados para extinguir el fuego.
  2. Para productos asociados con la virilidad y masculinidad: carreras de coches, cigarrillos o espumas de afeitar.
  3. En productos que se adquieren por impulso, como los chocolates y los chicles.
  4. Para todos los productos de alimentación. El rojo es una promesa de calidad y valor y es lo suficientemente neutral como para incluir toda la mercancía de una empresa.
  5. En todas las advertencias y prohibiciones. Los propietarios de cadenas de comida rápida hacen un buen uso del color rojo. Pintando sus comedores de rojo, dan energía sus consumidores y les animan a ir más rápido, con lo que estimulan su rotación.
CURIOSIDADES SOBRE EL COLOR ROJO

  • A nivel mundial, el rojo representa un "estado peligroso", la bandera roja indica peligro (frente a la bandera verde que tiene el significado contrario, por ejemplo en las playas), el "código rojo" significa emergencia y el "botón rojo" es, culturalmente, una última pero mortal opción.
  • La identificación del comunismo con el rojo (siendo el rojo el color principal de la bandera de la Unión Soviética) produjo expresiones durante la Guerra Fría tales como "la amenaza roja", la "China Roja" (en contraposición con la "China Nacionalista", la "China Libre" o Taiwán). En la Guerra Civil Española el término "rojo" se empleaba para referirse a los militantes leales a la Segunda República.
  • En el simbolismo chino, el rojo es el color de la buena suerte y se emplea para decoración. El dinero en las sociedades chinas se ofrece tradicionalmente en paquetes rojos.
  • El rojo también se emplea para indicar deudas, como en la expresión "números rojos". La práctica procede de los contables italianos que usaban tinta roja para indicar las deudas y tinta negra para indicar los haberes.
  • En las bolsas occidentales, el rojo indica una bajada del precio de las acciones, mientras que en las bolsas de Asia oriental indica una subida.
  • En la China de la dinastía Ming, el rojo era el símbolo del emperador y de la propia dinastía, por eso la ciudad prohibida tiene paredes rojas.
  • En el Imperio Romano el símbolo de riqueza y bienestar económico era el rojo, solamente los emperadores y senadores llevaban algo de rojo en la vestimienta.
  • En las culturas de extremo oriente, el rojo es el color del sur, del verano y del elemento fuego, representados por el fénix bermellón, que es a la vez una constelación y un animal mítico.
  • Para los antiguos pueblos nahuas (mexicas o aztecas), el rojo era el color del este, relacionado con Tezcatlipoca.

sábado, 9 de noviembre de 2013

Hoy puede ser un gran día


Amanece un nuevo sábado, luce el sol aunque hace frío. Pero parece que el sol nos da alegría. Alegría para ver las cosas, todo lo que tenemos previsto realizar hoy. 
Me desperté cantando en mi cabeza "Hoy puede ser un gran día" de Serrat. Como dice en su canción: "aprovecharlo o dejarlo que pase depende en parte de ti". Y es que, casi todo, depende de la actitud que tomemos ante las cosas. Puedo enojarme porque hoy es sábado y toca limpieza de la casa, o puedo estar feliz porque tengo una casa que limpiar y luz eléctrica para hacer más fácil esas tareas.
Podemos sentirnos mal por no tener todo lo que queremos, o dar gracias a Dios por estar vivos y por todo lo que tenemos, que es mucho.
Decía Tagore: "Si lloras porque no puedes ver el sol, las lágrimas no te dejarán ver las estrellas".
Entonces miremos a las estrellas. No solucionará nuestros problemas, pero disfrutaremos de ellas.

viernes, 8 de noviembre de 2013

Ten presente

” SIEMPRE TEN PRESENTE QUE LA PIEL SE ARRUGA, EL PELO SE VUELVE BLANCO…PERO LO IMPORTANTE NO CAMBIA: TU FUERZA Y TU CONVICCIÓN NO TIENEN EDAD. DETRÁS DE CADA LINEA DE LLEGADA, HAY UNA LINEA DE PARTIDA. DETRÁS DE CADA LOGRO, HAY OTRO DESAFÍO MIENTRAS ESTÉS VIVA, SIÉNTETE VIVA.SI EXTRAÑAS LO QUE HACÍAS, VUELVE A HACERLO.
¡NO DEJES QUE SE OXIDE EL HIERRO QUE HAY EN TI.!HAZ QUE EN VEZ DE LASTIMA TE TENGAN RESPETO.CUANDO POR LOS AÑOS NO PUEDAS CORRER, TROTA.CUANDO NO PUEDAS TROTAR, CAMINA.CUANDO NO PUEDAS CAMINAR, USA BASTÓN:¡ PERO NUNCA TE DETENGAS !
“Madre Teresa de Calcuta´´

¡¡Feliz fin de semana!!

jueves, 7 de noviembre de 2013

Derechos de los niños



El próximo día 20 de noviembre se celebrará el día de los Derechos de los niños.
 Uno de ellos dice:

"PROTECCION CONTRA LOS ABUSOS: Tenemos derecho a estar protegidos contra los malos tratos, las humillaciones, los abusos sexuales y los secuestros"

Lo leemos y nos imaginamos a niños de otros países, lugares lejanos y desfavorecidos. No nos damos cuenta que a nuestro lado hay muchos niños que está sufriendo malos tratos y humillaciones por parte de compañeros. La mayor pena es que padres y profesores, en muchas ocasiones, no se dan cuenta de nada.

Creo que algo estamos haciendo mal, muy mal, si en esta "sociedad del bienestar" en la que vivimos nuestros hijos, nuestros alumnos, nuestros amigos, sufren acoso y no somos conscientes de ello. 

miércoles, 6 de noviembre de 2013

Brillo de la ciudad



Hay días que tienes tanto que contar que, de pronto, no salen las palabras. Hay sensaciones, sentimientos, colores, sonidos que llenan tu mente... y no puedes expresarlo. Es como ese cantante que abre la boca y de ella sólo sale silencio, pierde la voz en el momento de cantar por miedo o por azar.

Esta tarde me di cuenta, mientras paseaba por la ciudad, que no hay calma en ella. Todo es ruido, son luces brillantes, escaparates que quieren atraer nuestra atención, que nos llaman para que nos acerquemos y compremos algo que tal vez no necesitamos, pero aún así lo hacemos... o no. En medio del ruido del tráfico, una gran fuente. al pasar junto a ella, comprobé que sólo se oía el agua. Junto a la fuente un parque con su paseo central iluminado y, a ambos lados, sombras. En las sombras de la noche algunos ven monstruos escondidos... pero basta que llegue el día, que se haga la luz, para que todo eso que nos asusta, eso que nos vuelve un poco como el niño que se esconde bajo su sábana,desaparezca.

martes, 5 de noviembre de 2013

Niños


"Un niño siempre puede enseñar tres cosas a un adulto: a ponerse contento sin motivo, a estar siempre ocupado con algo y a saber exigir con todas sus fuerzas aquéllo que desea."

Paulo Coelho

Qué bueno sería que pudiéramos seguir siendo niños en nuestro interior. Yo tengo la suerte de contagiarme de su alegría cada día en mi trabajo, aunque debo reconocer que en ocasiones acaban también con mis fuerzas, menos mal que eso sólo ocurre en contadas ocasiones.