viernes, 31 de enero de 2014

Día del docente


Dice el diccionario:
 Docente: Se aplica a la persona que se dedica a la enseñanza o comunicación de conocimientos, habilidades, ideas o experiencias a personas que no las tienen con la intención de que las aprendan
 Maestro (del lat. magister) es alguien que ha estudiado magisterio y se encarga de la educación formal e institucionalizada de los niños de Educación Infantil, Primaria o Especial en escuelas o colegios. 

Ser maestra es mucho más que todo eso. Es un acto de amor, es dar sin esperar recibir, es soñar que a través de la educación se puede cambiar el mundo, es ver a través de los ojos de los niños y volverte un poco como ellos, es asombrarte ante los colores de una mariposa que nos visita a la hora del recreo, es creer que todo se puede conseguir si se intenta, es enseñar a pensar en el otro, a trabajar para mejorar, a descubrir que el arte alimenta nuestro espíritu, es dejar nuestros problemas a la puerta de la escuela para recibir con una sonrisa a cada niño. Ser maestra es esto y mucho más.
¡Feliz día del maestro!

jueves, 30 de enero de 2014

Sentada al borde de la noche...

Había una película que se llamaba : "Sentados al borde de la mañana con los pies colgando". Ciertamente el título era tan largo que nunca conseguíamos acordarnos o, si lo hacíamos, lo decíamos mal. No sé si vi la película no de qué iba pero el título me encantaba. Imaginaba la absoluta sensación de libertad que se siente cuando te sientas y los pies no te llegan al suelo. En ocasiones, en la escuela, cuando los más pequeños se sientan en las sillas altas, veo cómo balancean sus pies. Después, crecen... crecemos, y apoyamos firmemente los pies en el suelo. Es como si se nos cortaran un poco las alas. Podemos usar los columpios para subir muy alto y sentir que volamos, pero marean un poco. Imaginar que podemos sentarnos al borde de una mañana o de una noche como esta y dejar los pies colgando es volver a sentir que no pesamos, que no hay dolor ni cansancio que nos pueda detener, que podemos volar sin movernos del sitio... es un instante de relajación después de un día más que ajetreado.
Buenas noches.

miércoles, 29 de enero de 2014

Día de la paz


Hora de dormir, las estrellas ya brillan en este negro cielo de enero. Atrás quedó el miércoles y llega el jueves día en el que celebraremos en la escuela el día de la paz. Un buen día para dejar atrás tristezas, rutinas y excusas que nos limitan. Un día para vestirnos de azul que simboliza la bondad, la sabiduría y la comprensión, pero sin pasarnos, porque azul en exceso transmite frialdad.
Celebraremos el día con canciones y poemas, decorando nuestras aulas y tratando de transmitir bellas palabras como solidaridad, amor, abrazo, solidaridad, comprensión, perdón... no sólo a los niños sino también a todos los que nos rodean.
Buen descanso para todos

martes, 28 de enero de 2014

Nada particular


Vamos a decorar este frío y ventoso martes de enero con una canción: "Nada particular". Hacía tiempo que no la escuchaba y esta mañana empezó a sonar. Los martes son días sin grandes particularidades, son los segundos de la semana, por lo que carecen de la importancia del primero, no son antesala del fin de semana, son días sin nada particular como la canción.
La palabra martes proviene del latín "martis die", el día de Marte, dios de la guerra. Marte también es un planeta, lleno de marcianos... aunque no se ha visto ninguno por allí, aquí, en la tierra, hemos podido ver a más de uno caminando por la calle.

Nada particular
Vuelo herido y no sé adonde ir 
con la rabia cansada de andar 
me han pedido que olvide todo en fin...nada particular... 
otra vida y volver a empezar 
no te pido una patria fugaz 
dignamente un abrazo en fin...nada particular.... 

Canta y vuela libre como canta la paloma.... 
*Dame una isla en el medio del mar 
llámala libertad....canta fuerte hermano! 
Dime que el viento, no, no la hundirá....* 

Que mi historia no traiga dolor 
que mis manos trabajen la paz 
que si muero me mates de amor...nada particular... 
*Dame una isla en el medio del mar 
llámala libertad....canta fuerte hermano! 
Dime que el viento, no, no la hundirà.... 
llámala libertad.... 

lunes, 27 de enero de 2014

Termina el lunes


Termina el lunes y, en la televisión, anuncian frío y nieve para los próximos días. Contra el frío hay una solución, como dice una canción que cantamos en el cole, el gorro (que yo no me pongo porque se te ponen pelos de loca), los guantes y la calefacción. Añadiría una manta para taparte cuando te sientas a ver la tele, me encanta mi manta de lana, antes, cuando estaban mis hijos en casa, nos peleábamos por ella y terminábamos compartiéndola, hasta que hice otra. Ahora que no están, la manta es sólo para mi... la manta y los recuerdos en el mismo sillón de siempre.
Hora de apagar las luces, de irse a descansar para mañana madrugar. Antes de hacerlo dejo una frase de García Márquez: "Un hombre sólo tiene derecho a mirar a otro hacia abajo, cuando ha de ayudarle a levantarse."

domingo, 26 de enero de 2014

Mañana de niebla...


Mañana de niebla, de esas en las que al subir la persiana apetece volverte a la cama y esperar en ella a que salga el sol. Suena una canción: "She" que apareció en la película Notting Hill. De todas las versiones me quedo con la Elvis Costello. Os dejo la letra en español, para los que no somos del todo bilingües.

Ella quizás el rostro que no puedo olvidar 
el resto de satisfacción o dolor 
quizás mi tesoro o el precio que tengo que pagar 
ella quizás la cancion que el verano canta 
quizás el niño que el otoño trae 
quizás cientos de cosas mas 
dentro de un dia 
ella quizás la bella o la bestia 
quizás el hambre o el festin 
quizás cambia cada dia de cielo a infierno 
ella quizás el espejo de mis sueños 
una sonrisa reflejada en un riachuelo 
ella quizás no es lo que aparenta debajo de su caparazon.... 
ella, la que siempre luce muy feliz entre la muchedumbre 
cuyos ojos pueden ser tan privados y tan orgullosos 
nadie esta permitido a verlos cuando lloran 
ella quizás el amor que no puede esperar a lo ultimo 
quizás el salto de las sombras del pasado 
que recordare antes del dia en que muera 
ella quizás la razón por la que sobrevivo 
el porque y el por tanto del tipo de vida 
una preocupacion atravéz del pasar de los años 
yo, yo tomaré la risa o la lágrima 
y lo haré a los dos mi souvenirs 
y cuando ella se valla, voy a ver que 
el significado de mi vida es 
ella....ella 
oh, ella....

sábado, 25 de enero de 2014

Lujos



Esta mañana, en la radio, escuché una entrevista en la que hablaban del lujo. Decían que el lujo no tiene por qué ser caro, incluso hay lujos que son gratis, como por ejemplo, disfrutar de un paseo o de una puesta de sol.
Particularmente, puedo felicitarme, porque a diario disfruto del lujo de trabajar en lo que me gusta.
Otros de mis lujos son:

  •  tener una familia, en la que no todo es de color de rosa, pero que es la mía y no la cambiaría por nada del mundo,
  •  tener grandes amigos, unos en la distancia pero que los siento en mi corazón, otros cerca de mi, que siempre me responden cuando les necesito,
  •  vivir en un pueblo, que si bien no es el mío por nacimiento, lo siento como tal por ser la cuna de mis hijos, la de mi marido y la de mis "enanos" que son parte importante de mi vida.
  • Disfrutar cada día de atardeceres espectaculares, de cielos inmensos que nunca te cansas de mirar,
¡Feliz fin de semana !

viernes, 24 de enero de 2014

De repente


Era viernes por la mañana y, de repente, casi ha terminado el día.
"De repente" da título a numerosas canciones de diferentes artistas y estilos.
Y "De repente" también es un poema de Lope de Vega:
Soneto de repenteLope de Vega
Un soneto me manda hacer Violante;
en mi vida me he visto en tal aprieto,
catorce versos dicen que es soneto,
burla burlando van los tres delante.
Yo pensé que no hallara consonante
y estoy a la mitad de otro cuarteto;
mas si me veo en el primer terceto,
no hay cosa en los cuartetos que me espante.

Por el primer terceto voy entrando,
y aún parece que entré con pie derecho,
pues fin con este verso le voy dando.

Ya estoy en el segundo, y aún sospecho
que estoy los trece versos acabando:
contad si son catorce, y está hecho.

jueves, 23 de enero de 2014

Beneficios de contar un cuento

No se sabe cuándo empezaron a contarse los cuentos. Hubo un tiempo, cuando no había televisiones, ni tablets, ni internet, ni luz eléctrica, en el que las familias se reunían al amor de la lumbre y los mayores contaban historias. Historias que se transmitían de padres a hijos.
Muchos padres leen cuentos a sus hijos antes de acostarse, así, además de crear fuertes lazos entre padres e hijos, se fomenta la lectura y se fortalece su imaginación.
He encontrado un artículo que habla de los beneficios de contar cuentos y lo copio a continuación. 
"1.   Contar cuentos a los niños hace que ellos se tornen más reflexivos en relación con lo que sus padres les están explicando a cerca de cualquier situación o  comportamiento. Los cuentos llevarán a los niños a comportarse mejor, ya que se proporcionan valores y conceptos éticos.
2.  Los cuentos ayudarán  a los niños a vencer sus propios temores, que en algunas ocasiones les hacen mucho daño y hasta los llevan a tomar decisiones equivocadas.
3.  Una de las grandes ventajas que tiene esta dinámica es la de hacer que los niños comiencen a ejercitar su memoria desde  temprana edad, para que con el paso del tiempo adquieran conocimientos más complejos.
4.  Desde hace muchos años los padres han empleado el contar cuentos a los niños, para que los mismos puedan conciliar el sueño, puedan dormir de forma tranquila y durante toda la noche.
5.  Los cuentos son una de las bases para el desarrollo intelectual del niño, ya que si se le lee estas historias cuando todavía no han aprendido a leer, con el paso del tiempo van a entender  diferentes temas con rapidez.
6.  Con la práctica de los cuentos, se  amplía la capacidad de precepción y comprensión de los niños, la percepción se incrementa por el uso de la imaginación mientras se le está narrando el cuento y la comprensión para entender lo que en sí es el contenido del cuento.
7.  Contar cuentos a los niños equivale a que algunos de ellos se interesen en ser escritores,  dramaturgos o actores, es decir, se les está ayudando en su vida profesional, para que así cuando crezcan sepan de forma exacta a que se quieren dedicar para ser profesionales exitosos.
8.  La práctica de contar cuentos hace que los niños se sientan amados por sus padres, en el sentido de que se sienten cuidados y que son muy importantes, ya que sus padres dedican un poco de tiempo, de forma divertida, para compartir con ellos antes de dormir."
Además de todas estas ventajas, lo más importante de los cuentos es el tiempo que pasas con tus hijos, volando con la imaginación y disfrutando mil aventuras, o siempre la misma, que ya sabemos cómo les gusta que les contemos el mismo cuento una y otra vez. Así que empecemos; "Había una vez..."

miércoles, 22 de enero de 2014

Lagunas educacionales


"A cada rato uno naufraga en lagunas educacionales. Cuando hay que detener un taxi uno piensa por qué diablos no enseñan a silbar desde el primer grado. O a desengrasar ollas, salir de un ascensor atascado, cambiar un caucho o llenar un formulario." Isabel Allende.
Acabo de leer estas palabras y tiene mucha razón.
Lo que enseñamos en la escuela, está, en muchas ocasiones, a años luz de lo que necesitamos en la vida real. Claro que con una buena formación, todos seremos capaces de encontrar cómo hallar la solución a nuestros problemas cotidianos. Bueno, menos silbar... eso es más complicado, a mi intentaron enseñarme y, sólo he conseguido silbar en playback.

martes, 21 de enero de 2014

Hasta mañana



Hasta mañana

Voy a cerrar los ojos
en voz baja voy a meterme
a tientas en el sueño.

En este instante
el odio no trabaja para la muerte
que es su pobre dueño la voluntad
suspende su latido
y yo me siento lejos, tan pequeño
que a Dios invoco,
pero no le pido nada,
con tal de compartir
apenas este universo que hemos conseguido
por las malas y a veces por las buenas.

¿Por qué el mundo soñado
no es el mismo que este mundo
de muerte a manos llenas?

Mi pesadilla es siempre el optimismo:
me duermo débil,
sueño que soy fuerte,
pero el futuro aguarda.

Es un abismo.

No me lo digan cuando me despierte.

 Mario Benedetti

lunes, 20 de enero de 2014

"Quédate conmigo"


Ayer volví a ver una película, "Quédate conmigo". En su banda sonora está esta canción, me encanta la música y también la letra. Así que aquí os la dejo traducida, deseando a todos un feliz descanso.

Ain't No Mountain High Enough

Listen, baby
Ain't no mountain high
Ain't no vally low
Ain't no river wide enough, baby

If you need me, call me
No matter where you are
No matter how far
Just call my name
I'll be there in a hurry
You don't have to worry

Cause baby,
There ain't no mountain high enough
Ain't no valley low enough
Ain't no river wide enough
To keep me from getting to you

Remember the day
I set you free
I told you
You could always count on me
From that day on I made a vow
I'll be there when you want me
Some way,some how

Cause baby,
There ain't no mountain high enough
Ain't no valley low enough
Ain't no river wide enough
To keep me from getting to you

No wind, no rain
Or winters cold
Can't stop me baby (no no baby)
Cause you are my goal
If you are ever in trouble
I'll be there on the double
Just send for me oh baby

My love is alive
Way down in my heart
Although we are miles apart
If you ever need a helping hand
I'll be there on the double
As fast as I can

Don't you know that
There ain't no mountain high enough
Ain't no valley low enough
Ain't no river wide enough
To keep me from getting to you

Don't you know that
There ain't no mountain high enough
Ain't no valley low enough
Ain't no river wide enough

No hay montaña tan alta

Escucha, cariño
No hay montaña tan alta
Ni valle tan bajo
Ni río tan grande, cariño

Si me necesitas, llámame
No importa dónde estés
Ni la distancia
No te preocupes,
Sólo tienes que gritar mi nombre
Y allí estaré en un instante
No tienes de qué preocuparte
/>
Porque, cariño,
No hay montaña tan alta
Ni valle tan bajo
Ni río tan grande
Que me impidan llegar a ti

Acuérdate del día
que te dejé marchar
Te dije que siempre podrías contar conmigo
Desde ese día, me hice una promesa
Estaría allí cuando tú me necesitaras
como fuera

Porque, cariño,
No hay montaña tan alta
Ni valle tan bajo
Ni río tan grande
Que me impidan llegar a ti

Ni viento, ni lluvia
Ni el frío del invierno
Nada me puede parar (no no nena)
Porque tú eres mi meta
Si estás en apuros
Llegaré en un instante
Sólo tienes que pedírmelo

Mi amor está vivo
Muy dentro en mi corazón
Aunque estemos separados por muchos kilómetros
Si necesitas una mano amiga
Llegaré en un instante
Tan rápido como pueda

No sabes que,
No hay montaña tan alta
Ni valle tan bajo
Ni río tan grande
Que me impidan llegar a ti

No sabes que,
No hay montaña tan alta
Ni valle tan bajo

Ni río tan grande

domingo, 19 de enero de 2014

Nieva


Al levantarme esta mañana un blanco manto cubría los tejados. Con el paso de las horas ha ido aumentando y, ahora, la capa de nieve de los tejados es mayor. Pienso en la alegría de mis niños cuando se levanten y vean que por fin ha llegado lo que tanto esperaban.
Este domingo se convertirá en un día de fiesta, de muñecos de nieve, de bolas, de risas al verlas volar...
De regalo para todos los pequeños y grandes que aún conservan ese niño que se emociona cuando ve la nieve, un poema:

Muñeco de nieve
bajito y tripón
copitos de espuma
gorro de algodón
Nariz de zanahoria
bufanda de color,
tus manos son ramitas
y una flor, tu corazón.

sábado, 18 de enero de 2014

Sentidos y sentimientos


Desde niña quise pintar al óleo. Era mi sueño. Y signo evidente de que los sueños, si se sueñan, se cumplen fue que hace cuatro años empecé a pintar. Al poco tiempo me diagnosticaron una enfermedad que, en teoría, me impediría hacerlo. Pero esta vez no estaba dispuesta a renunciar. Una de las felicidades más grandes es encerrarme con  los pinceles, ver como pincelada a pincelada van apareciendo sobre el lienzo luces y sombras, pensamientos, miedos, sueños...
Después de estos cuatro años de trabajo voy a exponer en solitario, parte de mi obra será presentada bajo el título: "Sentidos y sentimientos". Será en Medina de Rioseco, del 1 al 16 de marzo. Para mi significa llegar a una meta, pero también un punto de partida. Hasta ese día queda mucho trabajo por hacer, muchas cosas que organizar...  
Desde aquí quiero dar las gracias a todos los que me están ayudando, a mi profesor que confió en mi para hacerla, a los amigos que me alientan y apoyan, y, a mi familia, que son mi inspiración y mi aliento.

viernes, 17 de enero de 2014

Metas


Cada año nos proponemos metas, algunas realmente imposibles, pero nos las proponemos. Sin embargo, pocas veces llegamos al final, bien por obstáculos externos bien por internos o porque no nos enseñaron cómo se llega.Así que me puse a buscar y he encontrado un artículo en un periódico que nos da la fórmula para alcanzarlas. Lo que no sé es si dará resultado, ya que no he tenido tiempo de ponerla en práctica.

INSTRUCCIONES PARA ALCANZAR NUESTRA META:
Seguridad. Para poder lograr nuestros objetivos y metas, en primer lugar, debemos tener seguridad en nosotros mismos. La confianza es la clave del progreso. Tú eres capaz de lograr todo aquello que te propongas y estas capacitado para conseguirlo. No dejes que nada te haga dudar de tus aptitudes, cree y confía en tus habilidades.
Esfuerzo. Para alcanzar nuestras metas tenemos que trabajar duro, nada se consigue sin esfuerzo. Debes tener claro que necesitaras ser paciente y perseverante. Para lograr lo que deseas deberás hacer algunos sacrificios de otras cosas que también te agradan. Pero debes hacer un balance de cuáles son tus prioridades y actuar en función de ellas. Piensa bien que es lo que quieres y si vale la pena sacrificar otras cosas.
Perseverancia. En este camino, muchas veces viviremos situaciones frustrantes y poco gratificantes. No decaigas, estas situaciones nos enseñaran a actuar de mejor manera y a elegir nuevos caminos para lograr lo que queremos. No siempre sale todo como lo planeamos, pero esto también forma parte del proceso. Esto nos permitirá ratificar o rectificar lo que deseamos y darle el verdadero valor que tiene.
Asumir los errores. Reconocer los errores y aprender de ellos, nos permite superarnos y mejorar. Cuando sucedan este tipo de situaciones, tómate un tiempo para pensar cuál fue el error y cómo puedes evitar que vuelva a suceder. Considéralo como una enseñanza y no como un fracaso. Evita depositar en los demás la causa de tus errores ya que de esta manera no podrás superarte a ti mismo.
Actuar. Una vez que ya tengas claro lo que quieres y cuál es el camino para alcanzarlo, debes ponerte en acción. Nuestras acciones son las que definirán nuestro progreso. Si te quedas esperando que las cosas sucedan, puede que nunca pasen. Para lograr nuestras metas debemos hacer algo, nadie hará algo para alcanzar tus metas, solo depende de ti.
Limitaciones. Tener en cuenta nuestras limitaciones, es fundamental en este proceso. Debes tener en claro cuáles son los aspectos en los cuales te destacas y tienes facilidad. Trata de trabajar en ellos para poder avanzar. No trates de llegar por el camino más fácil, recuerda que si realmente quieres alcanzar tus metas, el camino no será fácil, pero valdrá la pena.
Arriesgar. No malgastes tu tiempo lamentándote de cosas que ya pasaron o de lo que pudo haber sido. Piensa en el hoy y en lo que puedes hacer para alcanzar lo que deseas. Muchas veces, deberás arriesgarte y tomar caminos difíciles, pero no te desalientes, que lo podrás superar. Se positivo y piensa que todo va a salir bien. El pensamiento positivo es una de las claves del éxito.


jueves, 16 de enero de 2014

A mis amigos



En esta noche de luna llena quiero rendir un homenaje a mis amigos, a todas esas personas que están junto a mi, que me apoyan y me quieren. Como decía una canción "Gracias por existir"

Poema de la Amistad
José Luis Borges
No puedo darte soluciones para todos los problemas de
la vida, ni tengo respuestas para tus dudas o temores,
pero puedo escucharte y compartirlo contigo.
No puedo cambiar tu pasado ni tu futuro.
Pero cuando me necesites estaré junto a ti.
No puedo evitar que tropieces.
Solamente puedo ofrecerte mi mano para que te sujetes
y no caigas.
Tus alegrías, tus triunfos y tus éxitos no son míos.
Pero disfruto sinceramente cuando te veo feliz.
No juzgo las decisiones que tomas en la vida.
Me limito a apoyarte, a estimularte y a ayudarte si me
lo pides.
No puedo trazarte limites dentro de los cuales debes
actuar, pero si te ofrezco el espacio necesario para
crecer.
No puedo evitar tus sufrimientos cuando alguna pena te
parta el corazón, pero puedo llorar contigo y recoger
los pedazos para armarlo de nuevo.
No puedo decirte quien eres ni quien deberías ser.
Solamente puedo quererte como eres y ser tu amigo.
En estos días oré por ti...
En estos días me puse a recordar a mis amistades mas
preciosas.
Soy una persona feliz: tengo mas amigos de lo que
imaginaba.
Eso es lo que ellos me dicen, me lo demuestran.
Es lo que siento por todos ellos.
Veo el brillo en sus ojos, la sonrisa espontánea y la
alegría que sienten al verme.
Y yo también siento paz y alegría cuando los veo y
cuando hablamos, sea en la alegría o sea en la
serenidad, en estos días pense en mis amigos y amigas,
entre ellos, apareciste tu.
No estabas arriba, ni abajo ni en medio.
No encabezabas ni concluías la lista.
No eras el numero uno ni el numero final.
Lo que se es que te destacabas por alguna cualidad que
transmitías y con la cual desde hace tiempo se
ennoblece mi vida.
Y tampoco tengo la pretensión de ser el primero, el
segundo o el tercero de tu lista.
Basta que me quieras como amigo.
Entonces entendí que realmente somos amigos.
Hice lo que todo amigo:
Oré... y le agradecí a Dios por ti.

Gracias por ser mi amigo.

miércoles, 15 de enero de 2014

Buenas noches


Sola en mitad de la noche oscura, las luces de los faros de mi coche iluminan la carretera vacía. De pronto aparece delante de mi, suspendida en el cielo, una nube blanca con forma de cordero, las patas muy delgaditas parecían caminar. A lo largo del camino fueron apareciendo otras nubes. Era como si todas si dirigieran a un lugar concreto. Al bajar Coruñeses, todas los corderos se habían reunido. Debían estar muy tristes porque empezaron a llorar. Tal vez eran corderos sin oveja madre y por eso lloraban sin consuelo.
Y, como todo el mundo sabe, cuando las nubes con forma de cordero lloran, acaban disolviéndose en su propio llanto y desaparecen. Así que espero que mañana luzca el sol y podamos salir al recreo.
Buenas noches y dulces sueños.

martes, 14 de enero de 2014

"Tener un hijo, plantar un árbol y escribir un libro"

"Tener un hijo, plantar un árbol y escribir un libro"  en esta frase, atribuida al poeta cubano José Martí,se resume lo que todo hombre debe hacer en su vida. Yo ya tuve dos hijos, mi mayor tesoro.Volaron del nido, y vuelven a casa cargados de bolsas de ropa para lavar y planchar, pero también de pedacitos de su vida lejos de casa, de historias, proyectos..., van y vienen, como tiene que ser. Planté un árbol con ayuda de mis alumnos en el patio de la escuela, realmente plantamos varios, pero algunos murieron víctimas del fútbol a la hora del recreo (para que luego digan que el deporte es salud).No sé si  además de plantarlo tenía que crecer fuerte para sentarnos a su sombra a leer...En cuanto a escribir un libro... pues, un libro no, pero escribo casi todos los días aquí, si juntara todas las entradas bien podía decir que es un libro. Hace tiempo, mi querida amiga Viviana me animó a escribir, su confianza en mi capacidad era total. Pero, cuando lo estaba intentando,se cruzaron los pinceles en mi camino, empecé a pintar, y, ahí terminó mi carrera de escritora. Libro no he escrito, pero cada día me invento alguna historia que mis niños escuchan con atención, a veces incluso, con los ojos y la boca abierta. Nunca estarán en la lista de libros más vendidos, ni falta que hace, pues cuando uno de mis pequeños me dice "cuéntamelo otra vez" es el mejor premio.

lunes, 13 de enero de 2014

Empezamos la semana


Hoy hace frío, un frío que te llega hasta los huesos. Viene cabalgando en nubes grises que amenazan lluvia o nieve. Digo nieve porque, hoy, los niños en la escuela estaban muy alterados. Como se ponen ellos cuando va a nevar. Demasiado habladores para ser un lunes por la mañana. En ocasiones, pienso cómo sería tener una clase en la que todos los alumnos estuvieran en silencio trabajando. Una vez, hace años, me sucedió que de pronto todos quedaron así, callados, y me asusté tanto que les pregunté si les pasaba algo. No está una acostumbrada a esos silencios, ni cuando llego a casa porque sigo oyendo sus voces que me llaman, que me preguntan, que me hablan...
Os deseo a todos un buen inicio de semana.

domingo, 12 de enero de 2014

"Felicidad es tener salud y mala memoria"


Entrevista a Enrique Rojas, catedrático de psiquiatría
--¿Qué es la amistad?
--Un sentimiento positivo que tiene tres notas en su seno: afinidad, intimidad y donación.
--¿Donación?
--Es la capacidad para dar y recibir amor.
--¿En qué se diferencia de la del amor conyugal?
--El amor conyugal es una relación de amistad con sexualidad, y existe la posibilidad de crear una familia, tener un proyecto común. El amor conyugal necesita un trabajo de artesanía: es alquimia, magia y códigos secretos. Arte y oficio.
--Qué bonito.
--Un poeta español del siglo XIII dice: "Corazón que no quiera sufrir dolores, pase la vida libre de amores".
--¿Cuántos amigos se pueden tener a lo largo de la vida?
--Cuatro o cinco amigos íntimos. No más. Por falta de tiempo y porque la amistad exige una exclusividad. El amigo de verdad quiere que tú seas muy suyo.
--Pero hay distintas categorías de amigos.
--La mayoría de las amistades, entre el 80 y el 90%, se quedan en la banda media: gente con la que hay buena relación, pero donde existen territorios en los que uno no deja entrar al otro, cajones cerrados con llave.
--¿Cómo tendrían que ser las amistades de la banda media-alta?
--Fructíferas, positivas, refrescantes. No es lo mismo la gente a la que vemos con frecuencia que gente a la que vemos de vez en cuando. La amistad íntima es como la curación de todos los males. Es como tener un psiquiatra a mano, para contarle las penas y alegrías, las dudas.
--Para descargarnos.
--Exacto. Freud hablaba mucho de la importancia de descargar los contenidos negativos. Catarsis significa liberación de contenidos interiores.
--¿Por qué se pierden amistades?
--La amistad se hace de confidencias y se deshace con indiscreciones. Y se diluye por no verse, por no llamarse, por no cuidarla. Es un órgano vivo.
--¿Cuáles son las enfermedades de la amistad?
--La indiferencia, la incapacidad para comunicarse, los prejuicios y no ser capaces de aceptar un diálogo ilustrado sobre temas en los que hay desencuentro. Y, sobre todo, pasar del amor al odio.
--Es curioso con qué facilidad se pasa de amigos a enemigos-
--Como dice Kafka, el corazón del hombre es una casa con dos estancias: en una está la alegría y en otra, la tristeza. Dice la leyenda que no conviene reír muy fuerte porque podría despertar la tristeza, que está en la habitación contigua. Del amor al odio hay un paso. Los grandes amigos se conocen los defectos y, si hay una traición, se pasa al odio.
--Hoy las mujeres tienen más amigos que antes.
--La amistad entre hombre y mujer es sugerente. Y a veces tiene el riesgo que de ese encuentro salte la chispa del enamoramiento.
-¿Qué es enamorarse?
--Crear una mitología privada con alguien. Es decir: "No entiendo la vida sin ti. Eres parte fundamental de mi proyecto". Es encontrarse a sí mismo fuera de sí mismo.
--¿Qué hacer ante el peligro de ruptura de una amistad?
--Hablar con claridad y exponer lo sucedido: una mala interpretación, una frase desafortunada. El perdón también es necesario. Dar o recibir el perdón, y luchar para olvidar.
--Para usted la felicidad consiste, entre otras cosas, en olvidar.
--Mi definición de felicidad es tener buena salud y mala memoria, y ser capaces de olvidar los agravios.
--¿Qué tipo de agravios?
--Los de palabra, como la descalificación, el comentario frívolo, el desprecio-, el no haber defendido al amigo cuando estaba ausente. El agravio puede conducir al rencor y el rencor, psicológicamente, significa sentirse dolido y no olvidar.
--¿Cómo se puede gestionar?
--Frente al rencor, lo mejor es el diálogo, aunque cueste mucho, y la capacidad para perdonar.
--Y cuando alguien dice: "Yo perdono, pero no olvido".
--Está diciendo muy poco. El perdón auténtico conlleva una elaboración, pasar las páginas negativas.
--¿Qué es la madurez?
--Serenidad y benevolencia. Decían los escolásticos que la felicidad era la tranquilidad en el orden. Tener orden por dentro, paz interior. Y en segundo lugar, benevolencia.
--¿Cómo la define?
--Benevolencia es la capacidad para conceder al otro la complejidad de la vida. Ponerse en su lugar. La madurez es equilibrio, estabilidad, dominio de la situación; es aprender a dar a las cosas que nos pasan la importancia que realmente tienen

sábado, 11 de enero de 2014

Colores


Cuando yo era pequeña los colores eran sencillos: blanco, azul, rojo, verde, amarillo... Ahora no. Tenemos desde el blanco roto, hasta el negro marfil, pasando por una gama infinita de nombres imposibles. Algunos preciosos,como el que acabo de ver: "orquídea radiante", pero realmente ¿alguien se hace idea de qué color puede ser? Yo sí, no porque sea más lista que nadie sino porque acabo de verlo en una página de decoración, donde me he enterado que una compañía, Pantone, lo ha elegido como color del año. Tarde me he enterado también, que el año pasado el color fue el verde esmeralda...
Para los que, como yo hace unos minutos, ignoren qué color es el orquídea radiante les diré que es el color púrpura de toda la vida y que "se trata de un color que despierta la imaginación y fomenta la expansión de la creatividad y la originalidad."
Así que todo el que quiera estar a la moda pues ya sabe a vestir su casa y su vida de color púrpura... 

viernes, 10 de enero de 2014

¿Verdadero o falso?


Acabo de leer una carta conmovedora atribuida a Gabriel García Márquez. Me gustó y la busqué en la red para ampliarla. Pero,según algunos artículos, esa carta de no es de él. Es tan falsa como tantas otras cosas que circulan por la red.
Realmente no es más que escribir una frase o un texto y ponerlo junto a una foto y a una firma, para que cientos de personas crean que es verdad. Después no hay más que copiar y compartirlo. Lo que no era de pronto es.
Lo que sí es totalmente cierto es que es viernes por la noche, y que empieza el fin de semana. Dos días para hacer lo que queramos o podamos... a mi me faltan horas en el día, creo que alguien se las queda, así que, por favor, si alguien tiene horas de sobra que me las envíe... 

jueves, 9 de enero de 2014

Una mujer


Ayer la vi cruzando la carretera. Una mujer iba con prisa, el pelo mal colocado en una coleta medio deshecha. Iba poniéndose una chaqueta oscura sobre una camisa, cuyos faldones colgaban sobre un vaquero raído. En su cara se notaba el cansancio. Unas grandes bolsas debajo de sus ojos, denotaban cansancio. Sus ojos miraban distraídos la carretera en busca de un hueco para pasar entre los escasos coches que a esa hora circulábamos. Toda ella transmitía prisa, pena e, incluso, algo de desencanto. Tal vez llegara tarde al trabajo... Sólo la vi un instante, pero su imagen se me quedó grabada. Sentí su cansancio, su pena... Yo seguí mi camino y ella fue haciéndose cada vez más y más pequeña...

martes, 7 de enero de 2014

Miércoles por la mañana...



Vuelta al trabajo, lo peor: madrugar. Lo mejor: abrir la ventana y ver cómo va viniendo el día.
Hoy sólo una música que me ayude a deslizarme por estas horas tempranas, mientras se empiezan a oír ruidos cotidianos en la calle. Los niños que van al autobús escolar, la señora que va a por el pan, el ruido de un motor, las campanas del convento que llaman a los fieles a misa ...

El amor es para quien se lo trabaja. Carmen Posadas



"Desde que el mundo es mundo, la gente intenta comprender ese extraño fenómeno del que Ovidio dio la que para mí es una de sus más certeras definiciones. Según él, el amor es un no sé qué que viene no sé por dónde, se va no sé por qué y a veces incluso mata. Ese no sé qué ha hecho, por ejemplo, que los psicólogos se devanen los sesos intentando teorizar sobre él. Sin embargo, hasta finales de los ochenta se interesaban primordialmente por su lado patológico. Es decir, trataban de comprender las razones clínicas por las que algunas personas no eran capaces de amar y otras amaban en exceso sin interesarse por averiguar cómo aman las personas como usted y como yo, la gente normal.
Según el psicólogo Robert J. Sternberg, uno de los primeros en investigar sobre lo que podríamos llamar el amor sano, se trata de una relación interpersonal que se caracteriza por tener tres componentes: pasión, es decir, un estado de intenso deseo sexual; afinidad o, como se dice ahora, estar en la misma onda; y, por fin, compromiso, que él define como la intención de las partes de mantener el amor y formalizarlo de alguna manera. Sobre estos tres vértices se sustenta tal sentimiento, y las diversas combinaciones de dichos elementos dan como resultado siete tipos de amor diferentes, sabiendo que las relaciones que se apoyan en uno o dos de estos vértices son más frágiles que las que se apoyan en los tres. El primer tipo de amor que describe Sternberg es el encaprichamiento (solo pasión). Se trata del típico flechazo con un intenso deseo sexual. Es muy potente, pero, si no desarrolla alguno de los otros dos pilares (afinidad y/o compromiso), unas veces se extingue y otras se convierte en obsesión. El segundo es el cariño (solo afinidad). Se trata, por ejemplo, del amor que se siente por un amigo con el que uno tiene mucho en común e intenta construir una relación amorosa. Como carece de pasión y de compromiso, o bien evoluciona o suele morir al cabo de unos meses. El amor vacío (solo compromiso) es característico de las uniones de conveniencia o de las parejas que con los años han perdido pasión e intimidad. Amor romántico: este ya se sostiene sobre dos patas, la pasión y la afinidad, pero, si no busca el compromiso, a la larga también puede languidecer. Amor sociable es el que se apoya en la afinidad y el compromiso. Es típico de matrimonios de muchos años donde la pasión se ha extinguido; funciona, sí, pero solo si uno u otro no se encapricha de otra persona. El amor fatuo tiene también dos patas, la pasión y el compromiso, pero le falta afinidad los gustos comunes, por lo que, si falla la pasión, posiblemente tampoco sobreviva. Y por fin está el amor consumado, que es el que se sustenta en los tres pilares de los que venimos hablando. Es la situación ideal, la que todos desearíamos alcanzar, una en la que hay pasión, afinidad y también compromiso. Según Sternberg, este amor no es tan difícil de encontrar, lo realmente difícil es mantenerlo.
¿Por qué si a uno le ha tocado el gordo de la lotería? Pues en mi opinión, y ya no es Sternberg quien habla sino servidora, porque la gente cree que el amor es un rayo que le cae del cielo sin que él o ella tenga nada que ver en el asunto. Piensa y me incluyo, porque yo también he cometido en tiempos el mismo error que ese «no sé qué que viene no sé por dónde y se va no sé por qué» es tan caprichoso como inexorable. Y es verdad que lo es, pero solo en su comienzo o, mejor dicho, en una de sus tres patas, en el amor pasión, sin que las otras dos se vuelvan inservibles. Sin embargo, a partir de que esta funciona y las otras dos existen o han existido, el amor deja de ser un no sé qué inescrutable, para convertirse en un afán. Algo así como el campo. No solo porque hay que cultivarlo, abonarlo y regarlo con perseverancia y mucha paciencia, sino porque, parafraseando un viejo eslogan político, el amor perdurable no es para quien lo posee, es siempre para quien se lo trabaja."

Carmen Posadas

lunes, 6 de enero de 2014

Carta a los Reyes Magos


Queridos Reyes Magos:

Anoche pasasteis por nuestras casas en silencio, como sólo saben hacer los verdaderos magos. Esta mañana, en la mayoría de los hogares se madrugó mucho pues los pequeños de la casa no aguantaban en la cama. Y las casas se llenaron de risas y expresiones de asombro.
Aunque en mi casa ya no tenemos niños pequeños este año tuve conmigo a mis padres, ese ha sido mi mejor regalo. Tenerlos en casa, desayunar todos juntos y después abrir los regalos.Durante muchos años ellos hicieron que nuestras noches de Reyes fueran mágicas, hoy me tocó a mi hacer que la suya fuera especial.
Quería daros las gracias por ese regalo, el de mi familia, y por todas esas cosas que no se compran en los comercios y que son las que hacen que nuestra vida merezca la pena: El amor, las sonrisas, los besos, el calor de un abrazo, los amigos... 
Vuestro paso pone un broche especial a estas fiestas navideñas, mañana volveremos a la rutina diaria. Y el miércoles escucharé encantada cómo mis pequeños me cuentan sus vacaciones con ese brillo especial en los ojos que sólo tienen ellos.

Hasta el año que viene.

domingo, 5 de enero de 2014

Víspera de Reyes


Hoy es un día especial, víspera de Reyes. Hoy las ilusiones, los sueños, los deseos se hacen más vivos que nunca,  para los más pequeños de la casa y un poco también para los mayores.Esta noche limpiarán sus zapatos hasta hacerlos brillar y los colocarán bajo el árbol para que los Reyes dejen sus presentes, como hicieran ante el Niño en el portal de Belén. Para algunos, es la noche de salir corriendo de casa a comprar ese último regalo, como hacía mi padre cuando éramos pequeños. Siempre iba a comprar los regalos esta noche y, claro, generalmente no se parecía mucho lo escrito en nuestras cartas con lo que nos dejaban. Pero no importaba, porque a la mañana siguiente siempre había paquetes que abrir y la casa se llenaba con nuestras risas. 
Esta noche limpiaremos los zapatos y los colocaremos como todos los años. Espero que los Magos de Oriente nos dejen en ellos, cosas sencillas: que ningún día falte una sonrisa, que en nuestro hogar no falte el amor, la esperanza y el respeto,  que mis amigos sigan a mi lado, que podamos seguir caminando.

sábado, 4 de enero de 2014

Simbología de las mariposas


La fascinación que siempre han provocado en mi las mariposas, me lleva a leer todo lo que tiene relación con ellas.Dicen que si las mariposas aparecen en tus sueños, dependiendo de su color, tienen un significado:
si son azules representan el romanticismo, si amarillas falta de conocimientos, si rojas pasión del momento e inocencia si son blancas.
Lo que más atrae es la belleza de sus colores, su silencioso movimiento, la paz que transmiten.

Recopilación de fragmentos de textos  de José Antonio Pérez Rioja, Julia C. White y otros.

La mariposa, que se ve atraída hacia la luz, era, entre los antiguos, el emblema del alma.
El símbolo birmano del alma o psiquis era la mariposa.
En la teoría psicoanalítica de los sueños, la mariposa refleja profundas transformaciones psíquicas y una evidente evolución espiritual. 
En los blasones heráldicos -representada de frente, con las alas extendidas- es emblema del corazón enamorado o de amistad generosa.
En China y Japón simboliza la inmortalidad y la alegría. En el arte chino las mariposas, en combinación con las flores del ciruelo, simbolizan una larga vida, mientras que dos mariposas juntas significan un matrimonio feliz.
Algunas investigaciones científicas han comprobado que la mariposa es el único ser viviente capaz de cambiar por completo su estructura genética durante el proceso de transformación: el ADN de la oruga que entra al capullo es diferente al de la mariposa que surge. Es, pues, el símbolo de la transformación total.
En la simbología religiosa aparece en los cuadros de la Virgen y el Niño, significando la Resurrección de Cristo y, en sentido más general, la de todos los hombres. 
Tal significación deriva de sus tres estados (oruga, crisálida, mariposa), claros símbolos de La vida, la muerte y la resurrección.
El significado de la palabra "Psique" para los griegos es "mariposa", término que posteriormente pasó a utilizarse como "soplo de brisa", "aliento", "ánimo", y finalmente "alma". Ellos creían que cuando una persona moría y exhalaba su último aliento, el alma abandonaba el cuerpo volando en forma de mariposa. La mitología griega representa a la Diosa "Psique" como una mujer con alas de mariposa; el mito de "Psique y Eros" representa la unión de lo espiritual y lo físico para llegar a la elevación del alma, a ser Seres completos.